Ayude a los niños pequeños a descansar, relajarse y prepararse para dormir, con este libro bilingüe. Diseñado para permitir que los padres y cuidadores practiquen una técnica básica de atención plena (un escaneo corporal relajante) con niños de tan solo 2 años. Escrito por la galardonada autora del exitoso paquete de actividades Mindful Kids , Whitney Stewart, en colaboración con la especialista en desarrollo de la primera infancia Stefanie Paige Wieder, MS Ed. Utiliza instrucciones simples y directas e ilustraciones llamativas para fomentar la relajación, la calma y una siesta reparadora o una noche de sueño. Uno de los cuatro elegantes libros de cartón bilingües de la serie Niños Mindful, diseñado para ayudar a los niños pequeños a manejar los altibajos de las emociones cotidianas.
