50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

Calma la mente y el cuerpo, mejora la paciencia y aumenta la confianza con el yoga. Estas cartas incluyen posturas hacia adelante, posturas hacia atrás, posturas de pareja y posturas de equilibrio.

"A través de estas divertidas actividades de yoga, los niños pueden mejorar la flexibilidad, la gracia y la agilidad, al mismo tiempo que mejoran la fortaleza interior, la confianza y la autoestima" — Deepak Chopra, M.D.

"¡Una excelente manera de hacer que niños y adultos se muevan y rían!" — Tobey Maguire, actor

Para todas las edades

Yoga Pretzels Trailer from Yumiko Sasakawa on Vimeo.